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SUMMARY:Gong Sound Bath  ENTSPANNEN • LOSLASSEN • NEU BEGINNEN
DESCRIPTION:Rest & Restore – Eine kraftvolle Klangreise\n			\n				\n				\n				\n				\n				Erlaube dir\, einfach einmal innezuhalten.\nFür einen Moment musst du nirgendwohin\, nichts erreichen und nichts verändern. Lege dich hin\, schließe deine Augen und lass dich von den Klängen tragen.\nDie tiefen Schwingungen des Gongs und weiterer Klanginstrumente schaffen einen Raum\, in dem du zur Ruhe kommen\, Anspannung loslassen und wieder bei dir selbst ankommen kannst.\nEine Reise in die Stille\nTiefe Entspannung und Erholung für dein Nervensystem\nLoslassen\, was du nicht mehr brauchst\nRaum\, einfach zu SEIN. \nDu brauchst keine Erfahrung mit Meditation oder Sound Healing. Du darfst einfach so kommen\, wie du bist.\nBring deinen Körper\, deinen Atem und einen offenen Geist mit – und lass die Klänge den Rest tun. \nDu bist eingeladen\, zur Ruhe zu kommen.\nDu bist eingeladen\, zu empfangen.\nDu bist eingeladen\, zu dir selbst zurückzukehren. \nKomm und erlebe die Kraft und Magie des Klangs.\n			\n				\n				\n				\n				\n				Warum Gong Sound Bath?\n			\n				\n				\n				\n				\n				Die Gong Schwingungen können dabei unterstützen: \n			\n				\n				\n				\n				\n				\nDas Nervensystem zu beruhigen und zu regulieren\nStress und emotionale Anspannung loszulassen\nTiefenentspannung und erholsamen Schlaf zu fördern\nMentale Klarheit und innere Balance zu stärken\nEmotionale Heilungsprozesse und energetische Erneuerung zu unterstützen\nRaum für neue Absichten\, Visionen und Lebensenergie zu schaffen\n\n  \n			\n				\n				\n				\n				\n				Aus wissenschaftlicher Perspektive\n			\n				\n				\n				\n				\n				Klänge und rhythmische Schwingungen können das Nervensystem positiv beeinflussen. Studien aus der Entspannungs- und Musikforschung zeigen\, dass ruhige\, gleichmäßige Klänge helfen können\, das parasympathische Nervensystem zu aktivieren – den Teil unseres Nervensystems\, der für Erholung\, Regeneration und Entspannung zuständig ist. \nWährend tiefer Entspannung kann sich die Gehirnaktivität verlangsamen (z. B. in Richtung Alpha- und Theta-Wellen)\, was häufig mit Ruhe\, Kreativität und innerer Ausgeglichenheit verbunden wird. Viele Menschen erleben dadurch eine Reduktion von Stress\, innerer Unruhe und Anspannung. \nEin Sound Bath ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung\, kann aber als wirksame Ergänzung zur Stressreduktion\, Selbstfürsorge und mentalen Regeneration erlebt werden. \n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Wichtig: Die Plätze sind limitiert!\n			\n				\n				\n				\n				\n				Bitte mitbringen: \n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				Yogamatte\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				Decke\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				Kissen\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Für wen ist ein Gong Sound Bath geeignet?\n			\n				\n				\n				\n				\n				Ein Gong Sound Bath ist für alle geeignet\, die sich bewusst Zeit für Entspannung nehmen möchten – ganz unabhängig von Erfahrung\, Glauben oder Hintergrund. Du brauchst keine Vorkenntnisse. Einfach ankommen\, hinlegen\, zuhören und loslassen. \n			\n				\n				\n				\n				\n				Dauer: ca. 90 Minuten \n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Jetzt anmelden\n			\n				\n				\n				\n				\n				Waehle deine bevorzugte Anmeldeart: \n			\n				Mit PayPal bezahlen & anmelden\n			\n				Per WhatsApp anmelden\n			\n				\n				\n				\n				\n				Oder ruf einfach an: +49 152 32162670
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SUMMARY:SONNTAG Gong Sound Bath
DESCRIPTION:Rest & Restore – Eine kraftvolle Klangreise\n			\n				\n				\n				\n				\n				Erlaube dir\, einfach einmal innezuhalten.\nFür einen Moment musst du nirgendwohin\, nichts erreichen und nichts verändern. Lege dich hin\, schließe deine Augen und lass dich von den Klängen tragen.\nDie tiefen Schwingungen des Gongs und weiterer Klanginstrumente schaffen einen Raum\, in dem du zur Ruhe kommen\, Anspannung loslassen und wieder bei dir selbst ankommen kannst.\nEine Reise in die Stille\nTiefe Entspannung und Erholung für dein Nervensystem\nLoslassen\, was du nicht mehr brauchst\nRaum\, einfach zu SEIN. \nDu brauchst keine Erfahrung mit Meditation oder Sound Healing. Du darfst einfach so kommen\, wie du bist.\nBring deinen Körper\, deinen Atem und einen offenen Geist mit – und lass die Klänge den Rest tun. \nDu bist eingeladen\, zur Ruhe zu kommen.\nDu bist eingeladen\, zu empfangen.\nDu bist eingeladen\, zu dir selbst zurückzukehren. \nKomm und erlebe die Kraft und Magie des Klangs.\n			\n				\n				\n				\n				\n				Warum Gong Sound Bath?\n			\n				\n				\n				\n				\n				Die Gong Schwingungen können dabei unterstützen: \n			\n				\n				\n				\n				\n				\nDas Nervensystem zu beruhigen und zu regulieren\nStress und emotionale Anspannung loszulassen\nTiefenentspannung und erholsamen Schlaf zu fördern\nMentale Klarheit und innere Balance zu stärken\nEmotionale Heilungsprozesse und energetische Erneuerung zu unterstützen\nRaum für neue Absichten\, Visionen und Lebensenergie zu schaffen\n\n  \n			\n				\n				\n				\n				\n				Aus wissenschaftlicher Perspektive\n			\n				\n				\n				\n				\n				Klänge und rhythmische Schwingungen können das Nervensystem positiv beeinflussen. Studien aus der Entspannungs- und Musikforschung zeigen\, dass ruhige\, gleichmäßige Klänge helfen können\, das parasympathische Nervensystem zu aktivieren – den Teil unseres Nervensystems\, der für Erholung\, Regeneration und Entspannung zuständig ist. \nWährend tiefer Entspannung kann sich die Gehirnaktivität verlangsamen (z. B. in Richtung Alpha- und Theta-Wellen)\, was häufig mit Ruhe\, Kreativität und innerer Ausgeglichenheit verbunden wird. Viele Menschen erleben dadurch eine Reduktion von Stress\, innerer Unruhe und Anspannung. \nEin Sound Bath ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung\, kann aber als wirksame Ergänzung zur Stressreduktion\, Selbstfürsorge und mentalen Regeneration erlebt werden. \n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Wichtig: Die Plätze sind limitiert!\n			\n				\n				\n				\n				\n				Bitte mitbringen: \n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				Yogamatte\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				Decke\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				Kissen\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Für wen ist ein Gong Sound Bath geeignet?\n			\n				\n				\n				\n				\n				Ein Gong Sound Bath ist für alle geeignet\, die sich bewusst Zeit für Entspannung nehmen möchten – ganz unabhängig von Erfahrung\, Glauben oder Hintergrund. Du brauchst keine Vorkenntnisse. Einfach ankommen\, hinlegen\, zuhören und loslassen. \n			\n				\n				\n				\n				\n				Dauer: ca. 90 Minuten \n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Jetzt anmelden\n			\n				\n				\n				\n				\n				Waehle deine bevorzugte Anmeldeart: \n			\n				Mit PayPal bezahlen & anmelden\n			\n				Per WhatsApp anmelden\n			\n				\n				\n				\n				\n				Oder ruf einfach an: +49 152 32162670
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SUMMARY:The Cosmic Journey Retreat
DESCRIPTION:Worauf du dich freuen kannst\n			\n				\n				\n				\n				\n				Wir bieten ein sehr besonderes Retreat an. Für alle\, die Lust haben\, ihre Reise zu sich selbst zu feiern\, die Frau zu feiern\, die sie bereits geworden ist\, vielleicht sich eine wunderbare Auszeit zu gönnen und mit Tiefe anderen Frauen begegnen zu wollen. \nWir werden uns auftanken und nähren\, jede für sich und in Gruppe – ebenso\, wie du magst. Den genauen Ablaufplan erhältst du nach deiner Buchung.\nFeiere mit uns\, wenn du magst – dein Platz wartet.\n			\n				\n				\n				\n				\n				Warum es so fantastisch wird:\n			\n				\n				\n				\n				\n				\neinzigartige Sound Baths von Jurga zu Julias hypno somatic Yoga Flow\nChanten\, Summen\, Yin Yoga\nSauna\, Strand\, Nordsee\nregionales\, köstlichstes Essen\nein Basil Smash auf der Dachterrasse zum Sonnenuntergang\n6 Sessions à ca. 90 Minuten\, in denen du dich tief fallen lassen und feiern darfst\, wenn du magst\n\n  \n			\n				\n				\n				\n				\n				Dein Invest\n			\n				\n				\n				\n				\n				Retreatgebühr\n380 €\nWenn du dabei sein magst\, schreib Jurga oder Julia – am einfachsten über meine Kontaktseite.\nDein Zimmer und dein Sharing-Menü buchst du selbst beim Urban Nature Hotel. Bitte gib Nahrungsmittelunverträglichkeiten direkt bei der Buchung an. Mit dem Code YOGASPO erhältst du eine Ermäßigung von 20 %.\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Wichtig: Die Plätze sind limitiert!\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Der Ort\n			\n				\n				\n				\n				\n				Das Urban Nature Hotel liegt direkt am Deich von Sankt Peter-Ording: stilvoll-lässiges Ambiente\, eine Rooftop-Sauna mit Blick über die Dünen und die Nordseebrise direkt vor der Tür.  \n800 qm Rooftop-Sauna\, Fitnessstudio\, Nordseebrise\, feinstes Essen und Sonnenuntergänge auf der Rooftop-Bar – das Zuhause der beiden Retreats in Sankt Peter-Ording. \nDein Zimmer buchst du direkt über das Hotel; mit dem Code YOGASPO erhältst du 20 % Ermäßigung. \n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Jetzt anmelden\n			\n				\n				\n				\n				\n				Waehle deine bevorzugte Anmeldeart: \n			\n				Mit PayPal bezahlen & anmelden\n			\n				Per WhatsApp anmelden\n			\n				\n				\n				\n				\n				Oder ruf einfach an: +49 152 32162670
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LOCATION:Urban Nature Hotel\, Fritz-Wischer-Straße 13\, St. Peter-Ording\, Schleswig-Holstein\, 25826\, Germany
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